三宮で開催：１回完結のアロマ講座。初心者の方でも安心して参加できる女性限定ワークショップです。今月は冷んやりアロマジェル作りと首すじのセルフケアマッサージが体験できます。夏の疲れや首こりが気になる方におすすめの内容です。
ご自分や家族のケアに役立つアロマのセミナーを開催♪
2025・8月は
【冷んやりジェルで首こりもスッキリ】
制汗・虫除けにもなる冷んやりジェルを作ります。プラス効果的な首のマッサージのセルフケアポイントをお伝えします
✨三宮アロマ 講座では、アロマの基本と簡単なオイルケア法を学び、クラフト作りでご家庭でアロマをすぐに実践できるようサポート
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アロマに興味があるけど何から始めればいいかわからない
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家族やパートナーに自信を持ってケアをしてあげたい
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手軽なストレスケアを知りたい
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アロマの基本を楽しく学びたい
- 精油が自宅にないけどアロマを楽しみたい
三宮：アロマスクールLeaf of lifeのアロマ講座は初心者の方にもおすすめです。
専用のベッドがなくても大丈夫
お子さんやオイルマッサージに抵抗のある方へも始めやすいオイルマッサージを身につけて自分も周りの人も笑顔に🌹
🟢8月の三宮アロマ講座は
冷んやりジェル作りと首こりケア
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あなたに合わせたオリジナルオイルをブレンドして冷んやりジェルを作ります：容器に入れてお持ち帰り：１ヶ月程使えます
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オイル代・容器など必要なものは参加費に含まれているので手ぶらで参加OK→ 当日からすぐにご家族へのケアにも使えます♪
- 使用する植物オイルはスイートアーモンドもしくはホホバオイルです。アレルギーが心配な方は事前にお知らせください
- 8月の冷んやりジェル作りは無色無香の中性ジェルを使います
🕒三宮アロマ講座：8月の１dayワークショップの内容
【講義約30分】
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アロマセラピーの基本
― はじめての方でもわかる、アロマの精油の安全な使い方・楽しみ方・体への作用する３つのルートについて -
アロマが体に与える影響について
― 香りの成分がなぜ体に変化をもたらすのかを簡単に成分から紐解きます
【実践約45分】
① 冷んやりジェル作り
ご自分に合った精油をブレンドして冷んやりジェルを作ります。制汗作用がありデオドラント効果があるので夏にぴったりの香りです。虫除け効果も期待できます。使い心地がベタつかないジェルを使用します
お子様にも安心の虫除け＆虫刺されのケアができます。
②首のセルフオイルマッサージを実践
精油の作用は多岐にわたります。ジェルと同じブレンドを首筋に使うと血行促進や血管の強壮・痛み緩和などが期待できます。首や頭がすっきりと軽くなります。
今回は、アロマオイルを使って効果的なマッサージをしてみましょう。首のセルフケアのポイントが分かります。
＊＊ 頭痛・首こり・顔のむくみ・頭が重たい・噛みしめの癖がある ＊＊などの緩和にぴったりです。
🟢三宮での8月 アロマ講座
開催日時
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８月９日（土）１０：３０〜１２：００ ＊＊満席となりました！
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８月１７日（日）１６：３０〜１８：００ ＊受付中＊
※各回内容は同じです。ご都合のよい日をお選びください。
📍開催場所：三宮
三宮から徒歩３分のひふみ整体内 アロマルーム
（神戸市中央区中山手通1-8-17 ダイヤモンドビル4階）
🌸セミナ―参加費
７０００円（税込・材料代込み）
セミナーリピーター様、受講生の方は５５００円
🌸持ち物
＊肩・デコルテが出るお洋服やキャミソールなど（こちらでお着替え可能）
＊髪をまとめるもの（首筋に髪がかからないように）
＊フェイスタオル１枚
＊ハンドタオルやアルコールシートなど（手拭き用）
＊筆記用具
👥三宮アロマセミナー定員
各回４名様までの少人数制です。
※満席になり次第受付終了となります。
🌟次回以降も内容を変えて開催予定です
今回のテーマは「冷んやりジェルで首筋スッキリ」。
今後は、膝が痛いときのアロマケアやフェイシャルマッサージなど、毎回テーマを変えて開催予定です。
一度きりの参加もOK、継続してのご参加も大歓迎♪
ご自身やご家族のケアにアロマを取り入れてみたい方は、
三宮 アロマ 講座１回完結ワークショップにぜひご参加ください。
📝アロマセミナーお申込み方法
以下の公式LINEより「１dayアロマ講座参加希望」とメッセージをお送りください👇
👉 https://lin.ee/LBLza3N
🌸三宮アロマ講座講師より
アロマは、植物から抽出した香りを使って、体や心を整える自然のケアです。
ご自宅でも手軽に取り入れられますが、「自然のもの＝必ずしも１００％安全」というわけではありません。
だからこそ、大切なポイントを知っておくことで、安心してアロマを日常に活かすことができるようになり、ちょっとした不調や痛みの緩和、状況に応じたスキンケアなどに役立ちます
三宮アロマ講座では、はじめての方でも自信をもってご家族やセルフケアにアロマを使えるようになることを目指しています。アロマ初心者の方も、ぜひ安心してご参加くださいね♪
アロマセラピスト・整体師：大塚あき
日本アロマコーディネーター協会認定加盟校 Leaf of life
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